Dünyanın en yaşlı insanı 146 yaşında vefat etmiş. Ölümünden aylar önce artık yaşamak istemediğini, kendisini iyi hissetmesine rağmen artık daha fazla dünyada kalmak istemediğini söylemiş. Resmen ölümü sipariş etmiş.
Hiç düşündünüz mü? Acaba farkında olmadan ya da farkında olarak geçirdiğimiz rahatsızlıkların temelinde aklımızdan geçen düşünceler olabilir mi? İnsanoğlu yapmayı düşündüğü şeyi kendi belirliyor. Ben burada mistik bir olaydan bahsetmiyorum. Örneğin hastalarım ağzından sıkça duyarım: stresliyken oldu bu hastalık. Bende onlara kesinlikle hak veririm. Çünkü stres hormonlar ve nöronlar üzerinden vücudumuzun işleyiş mekanizmasını değiştiriyor. Ben burada bahsedilen stresi biraz açayım. Hissedilen stres hızlıca akan hayatın içinde kulak tıkadığımız duygular.
Sizler için bu duyguları ve ilintili oldukları rahatsılzıkları derledim. Buyrun bakalım
Hangi Rahatsızlık, Hangi Duygu?
Karın ağrısı: Korku, başlamış bir olayı, süreci durdurmak
Bağımlılılar: Kendinden kaçmak, kendini sevememek
Anemi: Haz yoksunluğu, yaşam korkusu
Anksiyete: Hayatın akışına güvenmeme
Astım: Bastırılmış gözyaşı, korku
Baş Ağrısı Migren : 
Hayata engelmiş gibi bakmak.
İdrar sorunları:Korku, Endişe, Eskiye saplanma
Yüksek tansiyon: Uzun süre çözülemeyen duygusal sorunlar
Kanser: Derin acı, kırgınlık, nefreti içine gömmek
Kronik hastalıklar: Değişimi reddetmek
Kabızlık: Cimrilik(Sadece Para Konusunda Değil) ve eski düşüncelere tutunmak
Diyabet: Geçmişten duyulan pişmanlık
Obezite: Korunma isteği, Güçlü Olmaya Çalışmak, Yalnız Hissetmek, Gereksiz Sorumluluk almak
Gastrit: Kararsızlık ve Harekete Geçmemek
Guatr: Kurban olma hissi, doyumsuzluk
Kalp hastalıkları: Stres, sorluklar, duygusal sorunlar
Boğaz sorunları: Kendini ifade edememek…
Eklem ve Kas ağrıları : Umutsuzluk, emeli dışında yaşamak.
Şimdi buradan şöyle bir sonuç çıkmasın: Hastalıklar sadece duygular kaynaklıdır! Hayır kesinlikle değil. Ancak insan Biyo-Psiko-Sosyal bir varlık. Yani biyolojik işleyişimiz kadar; sosyal, bilişsel, sexüel yönlerimizle de insanız.
Peki Bizi Rahatsız Eden Duygulardan Arınmanın Bir Yolu Var Mı?
Çoğunlukla çözüm yolları ”İçgörü ve Kendini Bilme” esasına dayanır. Bunun için sorunun zihinsel nedenine bakılmalı. Kendimize içtenlikle sormalıyız? Bende bu duyguyu yaratan hangi düşüncelerim olabilir? Bu düşüncelerimden kurtulmaya hazır mıyım? Onlarla işim bitti mi? Ayrıca bu duyguların bize kazandırdıkları da unutulmamalı. Örneğin sınava hiç endişe duymadan giren kişiler asla sınavdan geçemezler
Nasıl yeterince hayatı sorgulatıp kafa karıştırabildim mi?
E o zaman Sağlıklı Kalın…
Aykırı Diyetisyen Sahir Beyaz…
